EL SUFRIMIENTO PSICOLÓGICO NO ES UNA OPCIÓN DE VIDA
Según el enfoque EMDR, la patología se crea cuando el sistema innato de procesamiento del cerebro se bloquea quedando el recuerdo del hecho traumático aislado del resto de la red neural de la persona, lo que imposibilita la autocuración del propio sistema. La exposición a hechos estresantes tiene un papel fundamental en el comienzo de muchas psicopatologías, sobre todo si se producen en la infancia, dado que nuestro cerebro se encuentra en proceso de desarrollo. Con EMDR podemos acceder y afrontar el recuerdo de las experiencias que hoy nos generan los problemas clínicos y de salud.
DEPRESIÓN
- Tristeza y sentimiento de vacío.
- Peso en el pecho.
- Pérdida de interés en actividades que antes producían placer, incluyendo la actividad sexual.
- Fatiga o pérdida de energía.
- Pérdida o aumento de apetito o peso corporal.
- Problemas de sueño.
- Sentimiento de desesperanza, pesimismo, culpa o inutilidad.
- Retraimiento social.
- Problemas de concentración y memoria.
- Irritabilidad.
- Problemas físicos persistentes como jaquecas o cefaleas, problemas digestivos, dolor crónico. Que no responden al tratamiento.
- Pensamientos o intentos de suicidio o autolesiones.
ANSIEDAD
- Sensación de nerviosismo o agitación.
- Sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe.
- Aumento del ritmo cardíaco.
- Respiración acelerada.
- Sudoración.
- Temblores.
- Sensación de debilidad o cansancio.
- Problemas para concentrarse o para pensar en otra cosa que no sea la preocupación actual.
- Problemas del sueño.
- Problemas gastrointestinales.
- Dificultad para controlar las preocupaciones.
- Evitación de situaciones que generan ansiedad.
FOBIAS
- Pensamientos distorsionados y desproporcionados ante un estímulo o situación como volar, animales, hablar en público, conducir, etc.
- Sudoración.
- Repiración anormal.
- Aceleración del latido cardíaco.
- Temblores, escalofríos.
TRASTORNO POR ESTRÉS POSTRAUMÁTICO
- Acontecimiento en el que has visto amenazada tu vida o la de una persona cercana.
- Víctima de violencia sexual o física.
- Recuerdos o imágenes de lo ocurrido, de forma involuntaria o intrusiva.
- Pesadillas o sueños recurrentes sobre lo ocurrido.
- Evitación de personas o actividades que antes eran importantes para ti.
- Evitación social.
- Hipervigilancia o irritación.
- Sentimientos de culpa.
¿Que te ofrezco?
terapia con emdr
Características de esta terapia
Precisión
No es necesario bucear en toda tu historia, me centro en el objetivo concreto del motivo de consulta.
Objetivos acordados.
Acordamos juntos los objetivos de la terapia.
Recursos
Durante la terapia te proporciono una serie de recursos que te serán de gran ayuda para la patología de consulta y también para la vida en general. Así mismo, te brindo la psicoeducación necesaria para una mejor comprensión y solución de tu problema.
Terapia breve
Se trata de una terapia de corta duración. Aunque depende de cada caso, la mayoría objetivos se consiguen en menos de 10 sesiones.
Definitivo
La solución al problema es total ya que se soluciona el origen que provoca la patología en la actualidad.
Información
Te doy información detallada del problema objeto de consulta, así como del plan de intervención y las distintas fases y duración del proceso.
Primera sesión gratuita
En la primera sesión me contarás el motivo de la consulta y te explicaré con todo detalle el abordaje que vamos a llevar a cabo y las distintas fases de la terapia. Todo esto sin ningún compromiso, si no te convence el planteamiento que te propongo no has perdido nada y siempre te llevarás algo positivo. Si por el contrario deseas continuar tendrás la tranquilidad de conocer en qué consistirá la terapia y de poder consensuar conmigo los objetivos que deseas alcanzar.